Tự tay pha chế đồ uống tại nhà không chỉ là xu hướng, mà còn là nghệ thuật tận hưởng cuộc sống. Giữa guồng quay bận rộn, việc tự làm một ly nước mát, một tách trà thơm hay ly sinh tố bổ dưỡng là cách để chăm sóc bản thân mỗi ngày. Bạn không cần là bartender chuyên nghiệp, cũng chẳng cần công cụ đắt tiền – chỉ cần chút thời gian, nguyên liệu sạch và hướng dẫn đúng cách là bạn có thể “hô biến” gian bếp thành quán nước riêng của mình. Dưới đây là những cách pha chế đồ uống tại nhà vừa đơn giản vừa thơm ngon, phù hợp cho cả gia đình mà Haba Tea muốn chia sẻ tới bạn.
Cách pha chế đồ uống tại nhà – Đồ uống từ trái cây tươi mát và dễ làm
Trái cây luôn là nguyên liệu hàng đầu cho những món đồ uống lành mạnh. Với vị ngọt tự nhiên, hàm lượng vitamin cao và màu sắc bắt mắt, trái cây không chỉ ngon mà còn giúp tăng sức đề kháng. Dưới đây là 2 công thức đơn giản bạn có thể áp dụng ngay:
1. Sinh tố xoài chuối:
-
Nguyên liệu: 1 quả xoài chín, 1 quả chuối, 100ml sữa tươi (hoặc sữa hạt), đá viên.
-
Cách làm: Gọt vỏ xoài và chuối, cắt nhỏ, cho vào máy xay sinh tố cùng sữa và đá. Xay mịn, rót ra ly, có thể thêm hạt chia hoặc dừa khô để tăng hương vị.
-
Lợi ích: Tăng năng lượng, tốt cho tiêu hóa, đẹp da.
2. Nước cam ép bạc hà:
-
Nguyên liệu: 2 quả cam, vài lá bạc hà tươi, 1 thìa mật ong.
-
Cách làm: Vắt cam, khuấy đều với mật ong, thêm đá viên và bạc hà. Có thể dùng máy ép nếu muốn hương vị đậm đà hơn.
-
Lợi ích: Bổ sung vitamin C, giải nhiệt, tăng cường đề kháng.
Đây là cách pha chế đồ uống tại nhà mà cả người lớn và trẻ em đều yêu thích – nhanh, tiện, lành mạnh và tiết kiệm.
Có thể bạn quan tâm: Trà nguyên liệu pha chế – Hương vị tuyệt hảo
Trà – Thức uống thanh lọc và nghệ thuật thư giãn
Trà không chỉ là một loại đồ uống, mà còn là biểu tượng của sự tĩnh tại và thanh tao. Việc pha trà tại nhà giờ đây không còn giới hạn trong khuôn khổ truyền thống mà đã trở thành một trào lưu sáng tạo. Bạn có thể kết hợp trà với hoa, thảo mộc, trái cây khô để tạo nên những ly nước mang dấu ấn riêng.
1. Trà hoa cúc mật ong:
-
Nguyên liệu: 5–7 bông hoa cúc khô, 1 thìa mật ong, 200ml nước nóng.
-
Cách làm: Hãm hoa cúc trong nước nóng khoảng 5–7 phút, sau đó thêm mật ong. Có thể dùng nóng hoặc lạnh.
-
Tác dụng: Giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ và làm dịu cơ thể.
2. Trà đào cam sả:
-
Nguyên liệu: 1 túi trà đen/oolong, 2 lát cam tươi, 1 nhánh sả đập dập, siro đào hoặc đào ngâm, đá viên.
-
Cách làm: Pha trà với sả trong nước nóng 5 phút. Lọc bỏ bã, cho thêm cam, siro đào và đá. Trang trí thêm lát đào và lá bạc hà nếu thích.
-
Tác dụng: Làm mát cơ thể, sảng khoái tinh thần, kích thích vị giác.
Việc pha trà tại nhà vừa giúp bạn kiểm soát được nguồn nguyên liệu, vừa tạo điều kiện để thư giãn. Đây cũng là cơ hội để gắn kết với người thân qua những buổi trà chiều đơn giản nhưng đầy ấm áp.
Đồ uống detox – Làm sạch cơ thể và giữ dáng
Các loại nước detox ngày càng được ưa chuộng nhờ công dụng thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và cải thiện làn da. Điều tuyệt vời là bạn có thể pha detox ngay tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm.
1. Detox dưa leo – chanh – bạc hà:
-
Nguyên liệu: 1 quả dưa leo thái lát, 1 quả chanh cắt lát, vài lá bạc hà, 1 lít nước.
-
Cách làm: Cho tất cả vào bình thủy tinh, để ngăn mát tủ lạnh 3–4 tiếng. Uống trong ngày.
-
Công dụng: Giải độc gan, làm mát cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa.
2. Nước gừng chanh ấm buổi sáng:
-
Nguyên liệu: 1 lát gừng tươi, nửa quả chanh, 200ml nước ấm.
-
Cách làm: Vắt chanh vào nước ấm, thêm gừng đập dập. Uống sau khi ngủ dậy.
-
Công dụng: Khởi động tiêu hóa, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân.
Ngoài ra, bạn có thể biến tấu các loại nước detox với trà thảo mộc, giúp tăng thêm hương vị và hiệu quả thanh lọc. Đây cũng là một trong những cách pha chế đồ uống tại nhà đơn giản mà mang lại hiệu quả cao.
Tự tay học cách pha chế đồ uống tại nhà không chỉ giúp bạn kiểm soát nguyên liệu, tiết kiệm chi phí mà còn là bước khởi đầu cho một lối sống khỏe mạnh, thư thái hơn. Từ những ly sinh tố trái cây, trà hoa thanh lọc đến nước detox dễ làm, mỗi thức uống bạn tạo ra đều góp phần nuôi dưỡng cơ thể và tinh thần tích cực mỗi ngày. Nếu bạn đang tìm kiếm nguyên liệu chất lượng để hành trình pha chế tại nhà thêm trọn vẹn, hãy khám phá thế giới trà tại Haba Tea – nơi mang đến hơn 35 phẩm trà đa dạng, an toàn, tinh tế và đầy cảm hứng cho mọi tín đồ yêu trà và sống khỏe. Khám phá ngay tại Haba Tea – nguồn cảm hứng cho mỗi ly đồ uống bạn tự tay tạo nên!
Xem bài viết khác của Haba Tea:
